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商品訊息簡述:
吳音寧下台 「不對的人做不對的事」
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【記者陳開明台北報導】台北農產運銷公司29日召開董事會，會中討論總經理人事案，經過約2小時後，北農董事長彭振聲說，確定總經理吳音寧即日起解職，職務由主任秘書路全利暫代。
兼任北農董事長的台北市政府工務局長彭振聲說，經董事會討論後，確定吳音寧即日起解職，由主任秘書路全利暫代，因為人事權是在農委會，由農委會提出，且依照北農的組織章程及公司法規定，吳音寧即日起解職，但不會要求吳音寧立即搬離宿舍等處，最後是通過臨時動議，不是用表決方式。
北農董事會約下午4時結束，董事會召開臨時動議時，總經理吳音寧被要求先行離席。經過約10分鐘討論，彭振聲走出會場時，被大批媒體堵訪，作上述說明。
北農董事農委會官股代表劉聖鴻強調，相關解職理由農委會馬上召開記者會說明，且從來沒有說過吳音寧不好，新任北農總經理人選目前尚未決定。2018/11/29
有上就有下 吳音寧下台眾人皆知
【記者陳開明台北報導】台北農產運銷公司29日董事會決議解職總經理吳音寧。自吳音寧接任職務後風波不斷，雖有一顆愛台灣農業的心，並自詡為農村野兔，但終究逃不過政治風暴而下台。
北農下午召開第12屆第7次董事會，議程有報告和討論事項，最後才是臨時動議，通過即日起解職吳音寧。
吳音寧是詩人吳晟之女，報導文學作家，長期關注台灣土地、農業，並曾擔任彰化縣溪州鄉公所主秘、台灣農村陣線主要成員。
從小在農村長大，吳音寧高中因閱讀義大利女記者法拉琪飛往越南西貢採訪故事後，希望透過文字紀錄事件，之後參加學運、當報社編輯。2003年因白米炸彈事件，讓她省思台灣近50年來農業發展，期許透過柔軟筆調、詩歌般文字寫出台灣戰後50年的變遷與農民困境。
2012年，政府擬在彰化縣莿仔埤圳源頭埋管線，將水導入中科四期園區，工程恐讓溪州農業用水陷入危機，引發溪州鄉農民抗議，吳音寧率領當地青年、農民肉身抵抗怪手，就是想為農民出力。
北農是全台最大產銷蔬果平台，向來是各地方派系的兵家必爭之地，總經理位置更是牽動北農運作的關鍵人物。台北市長柯文哲首屆任期和農委會協調，由副市長陳景峻兼任董事長、吳音寧接任高雄市長當選人韓國瑜離開北農總經理之後的職缺。2018/11/29
如何將運動變成習慣而不是壓力？名模王麗雅：破解初學者10大疑問
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【華人健康網圖文提供／VOGUE】從夜夜笙歌的生活調整成瘋狂運動的養生達人，名模王麗雅笑說自己都快轉行當運動員了，這中間的過程是怎麼辦到的？辛苦嗎？放棄過嗎？王麗雅說：「以前的我是個酒鬼，早餐拿鐵要加威士忌的那種，偶爾到健身房一下，或是逛街走很久就自以為有運動了。」
Ｑ10：要怎麼吃才能讓運動更有效果？
你吃了什麼就會變成什麼，就算有運動，飲食上也要吃的健康，才能讓成效更顯著。多吃蔬菜、水果、糙米飯、五穀飯、白肉，避免精緻澱粉和含糖食物，但也不要因為減肥所以只吃水煮的食物，身體缺乏油脂，反而容易便秘，肚子變大，皮膚粗糙；好的油脂，像是酪梨和堅果類，都要均衡攝取。想要認真控制體重的話，建議在晚上６點前吃完晚餐，８點過後不要進食。
【同場加映】王麗雅都吃些什麼？
我會煮些清淡的食物，雖然朋友們會說看起來好難吃（笑）。每周會放自己兩天假，吃開心的食物，所以其實我也沒有真的很忌口。但一般時候，我的早餐會是：兩匙的亞麻仁油或橄欖油、奇異果或木瓜、小番茄、雜糧吐司或地瓜、水煮蛋、一杯拿鐵或豆漿。
以前因為趕時間而買一般早餐店的食物，但第一餐吃這麼油又是精緻澱粉，會使得你一整天昏昏欲睡，因為吃進重口味的食物，身體需要耗費更大的力氣去消耗不健康的食物。
工作時，帶一盒蔬菜或水果當中餐，現在也有很多有機店也有賣便當，雖然價錢比較貴，口味比較清淡，但你會吃到當季新鮮的食物，沒有過多調味，吃起來很清爽。
完整文章請看VOGUE.com
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