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商品訊息簡述:
中油石化部打擊日本腦炎 贈高雄市捕滅蚊燈
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今年五月春夏交會之際，高雄市爆發了超過二十年沒有發生的日本腦炎群聚感染疫情，「台灣中油股份有限公司石化部事業」為關懷及服務高雄市民，發揮公部門團體攜手合作的協力精神，特捐贈高市府衛生局二百台「專業高效能式捕蚊燈」及四百台「家戶用簡便式滅蚊燈」，昨(十九)日上午假高雄市林園區公所六樓舉辦捐贈儀式。
衛生局蘇娟娟副局長代表受贈並感謝該公司重視公共衛生與傳染病防治，肯定善舉拋磚引玉，喚起社會善心有志之士及公益團體共鳴，共襄盛舉。衛生局將妥適運用，於監測三斑家蚊數量及撥發予日本腦炎疫情重點地區家戶，藉以擴大宣導滅蚊之重要性，使未來日本腦炎的防疫效能更加順遂。
日本腦炎疫情的發生有其地理特殊性，常以人口、水稻田及豬舍分布相對集中的區域為流行的熱區，依據文獻資料顯示，日本腦炎的致死率約20%至30％，經治療恢復者，約有30%至50％會留下神經性或精神性後遺症，影響市民健康甚鉅。
便便「嗯不出來」怎麼辦？改善孕期便祕有3方法
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【華人健康網圖文提供／媽媽寶寶】便便嗯不出來，相信是許多孕媽咪頭痛的問題。台北長庚醫院婦產科主治醫師劉宥成提到，不用過於擔心便祕問題，可先改變生活習慣，像是多喝水、多吃膳食纖維，若情況嚴重，醫師也會適時給予藥劑緩解。
改變生活型態．改善便祕困擾
若要改善便祕，劉宥成醫師建議，可先從改變生活型態開始做起，經由生活型態的改變，大多數的孕媽咪不需服用藥物，就能緩解便秘的困擾。
1.多喝水
水分是人體所不可或缺的物質，改善便祕的第一步可先從多喝水開始做起，讓腸道的便便增加含水量，就更容易排出體外。
2.多吃高纖食物
地瓜、蔬菜水果都算是高纖類食物，多多攝取有助於腸胃的蠕動，劉宥成醫師建議，應減少食用精緻食品，不妨利用改變主食的方式，像是將白飯替換成胚芽米、糙米或其他五穀類，不僅確保每天都攝取到這類的食物，也能達到足夠的熱量。
3.適當的運動
透過適當的運動，像是散步、孕婦瑜伽，都能促進腸胃道的蠕動，透過外在的力量改善便祕問題。
※原文刊載於2018年8月號《媽媽寶寶》378期。
※本文由《媽媽寶寶》授權刊登，未經同意禁止轉載！
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