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商品訊息簡述:

雨傘準備！東北季風、熱帶低壓攪局跨年天氣10年最糟

下周就是跨年夜了！氣象局提醒，受到東北季風、南方雲系以及熱帶性低氣壓影響，接下來幾天，北部天氣濕涼，從周日開始全台有雨！北部東部地區，可能會下大雨到豪雨，中南部也會有局部較大雨勢，提醒觀眾朋友，跨年夜勢必得攜帶雨具了。

天空陰陰的看不到陽光露臉，距離跨年夜剩沒幾天，但今年跨年天氣卻是10年以來最糟。

▼（圖／東森新聞）

熱帶性低氣壓未來變化還有待觀察，如果未來路徑偏北，恐怕會為台灣再增加一些水氣，跨年和元旦記得準備雨天備案以免掃興。

（封面圖／東森新聞）

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罹巴金森病10年打球、游泳出國旅遊

皮膚黝黑的六十五歲林姓男子，行動雖稍慢一些，每次走進診間展現出親切的笑容，外觀看起來與常人無太大差異，幾乎沒人會知道他已罹患巴金森病十年了；林姓男子的生活完全自理，不需他人協助，每天早上打球、下午游泳，還常常出國旅遊。

成大醫院神經部簡崇曜醫師說明，持續的藥物治療與良好生活習慣，是讓林男維持正常生活、保持良好生活品質的最重要因素。

簡崇曜表示，巴金森病是神經系統退化疾病，隨著時間與年紀越大，症狀逐漸明顯嚴重，主要有顫抖、動作遲緩、肢體僵硬，家屬帶患者求醫的主訴常常是走路小碎步、越走越快向前衝。絕大多數患者在發病後七‧五年，已有嚴重動作障礙而需輪椅代步。

簡崇曜指出，巴金森病的治療，以藥物增強腦部多巴胺系統的功能為主，外科手術「深部腦刺激術」，對某些特定病人也有幫助，旨在改善病人的顫抖、動作遲緩、肢體僵硬等症狀，以及因為藥物治療引起的藥效波動及異動症。

除了藥物與手術外，病人在飲食方面要保持均衡營養、攝取益生菌與益生元增進腸道健康，維持適當體重避免過瘦，有氧運動和肌耐力訓練、太極拳、瑜珈等，都有研究證實可改善症狀，並可透過復健物理治療訓練肌力、步態、平衡、移位及關節活動度等。

另外，病人也可善用輔具幫助增加活動能力、減輕關節疼痛並減少跌倒的機會；音樂和舞蹈治療，對病人的步態、平衡、生活品質，甚至認知功能，都有正面效果。

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謝宛斌的生活時報