【女性情趣】 粉色心情!浪漫優雅睡襯衣-白石茉莉奈
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商品訊息簡述:
正妹「挑戰浣腸」!結果一下就噴了
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鄉民中心/綜合報導
許多人長期受便秘困擾,讓不少人選擇以「浣腸」幫助排便。近日,有網友不經意看到日本網紅正妹亞明(やみん)去年自拍的「浣腸」實驗影片,因內容太好笑,又再度引起討論;影片中,網紅亞明浣腸後挑戰朗讀文章,看看自己能不能撐3分鐘,沒想到不到一分就爆發,忍不住跑廁所,讓網友看後笑翻了。
▲(圖/翻攝自やみん推特)
不過,有醫學報導指出,排便不順、便秘,不少人會到藥局自行購買浣腸劑或軟便劑使用,但經常性使用這些助排便的藥物,長期使用可能會產生依賴性!建議還是尋求專科醫生較可靠。
▲日本網紅亞明(やみん)挑戰浣腸。(影片來源:YouTube,若遭移除請見諒。)
如無法播放請點此連結:https://goo.gl/pyjgj3
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忘記吃葉黃素嗎?營養師說「某樣」菜很厲害
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很多醫生都建議,現代人常使用3C產品,要吃葉黃素保護眼睛!大部分人都選擇吃營養補充品,不過營養師說,日常飲食也可以攝取,像是菠菜、芥藍菜含量都很高,吃300g的量就能攝取一般人的每日建議攝取量。如果擔心吃同一種菜太多、太膩,就要均衡飲食,多方面攝取。
台北醫學大學附醫營養室主任蘇秀悅:「均衡飲食是一定要先做到,再來就是說如果要補充比較高劑量,必要的時候可能需要用一些保健食品,因為它是比較濃縮的配方,一般這種保健食品可能會達到10-20mg的量,那我想這樣在食用上面才會有改善的效果。」
如果是3C重度使用者,醫生建議要吃補充品,營養師說那還是乖乖吃,畢竟均衡飲食攝取到的葉黃素有限,該吃的藥丸可別偷懶。
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