【小騷騷最愛情趣玩具】取悅．神遙霸根系列變頻旋轉仿真按摩棒-金剛霸根-園田美櫻
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商品訊息簡述:
布碌崙華康會 慶祝耶誕連三場
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布碌崙(布魯克林)華人健康協會將於本周末連續舉辦三場耶誕節慶祝活動，包括遊戲、禮物、表演以及講座等。
華康會會長陳麗娜介紹，首場耶誕節活動將於21日(周五)下午4時30分至6時在布碌崙羊頭灣U大道1602號二樓舉行，活動將包括禮物派送、唱歌、遊戲等，還將特別邀請61分局警員講解節假期間安全注意事項。
第二場活動由華康會聯手城市保健計畫、市議員萬齊家辦公室於22日(周六)上午11時至下午2時在布碌崙日落公園娛樂中心舉行，地址是布碌崙7大道交43街，屆時將在12時舉行耶誕點燈儀式，除了禮品與遊戲環節，還將讓到場小朋友交換禮物，培養小朋友們互助的美好品德。
第三場將於23日(周日)中午12時至下午2時在華康會班森賀會所舉行，地址為布碌崙86街2336號，當日將為小朋友提供音樂與藝術創造課程資訊，還將特別邀請超過15年教學經驗的老師到場，講解如何通過藝術課程培養孩子的專注力；相關活動諮詢可致電(718)373-2840。
文旦、柚子傻傻分不清？養生柚子茶幫助排便
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【華人健康網記者張世傑／台北報導】夏、秋交替，又到麻豆文旦盛產季。營養師指出，柚子全身是寶，但許多民眾對文旦與柚子卻傻傻分不清楚，雖然文旦是柚子的一種，但外型卻大不同，而台灣逾9成屬改良的「麻豆文旦」，不但滋味酸甜，更是中秋佳節必備的健康水果。
維生素C高 鈣含量高過葡萄
營養師洪若樸強調，不論是柚子或文旦，其實營養價值都很高，具有豐富的維生素C、鈣質；傳統中醫則認為有滋潤、解毒化痰的功效。另柚子皮也不要急著丟掉，用點巧思，就能變成養生茶飲、美容泡澡、防蟲清潔的天然聖品。
據衛福部食品營養成分表，柚子有豐富的維生素C，每100克含有54.5毫克，是檸檬的1.5倍。維生素C可以抗氧化、防止色素沉澱，也能修補身體，幫助傷口癒合。柚子中的鈣質每100克也有12毫克，是葡萄的1.7倍，能保護骨骼健康。
養生柚子茶 助代謝促排便
雖然柚子本身含水量很高，每100克含有90克，可促進身體代謝，幫助排便。不過，柚子的熱量及糖分偏高，2到3瓣就有60多卡，對於患有糖尿病、慢性腎臟病，及胃食道逆流者，建議要適量攝取。平日則推薦自製「養生柚子茶」助代謝促排便，替健康加分。
【養生柚子茶】
作法：柚子皮先用乾淨的菜瓜布刷洗，溫水浸泡5分鐘，再用鹽巴擦洗表面並用水沖淨。接著削去白色部分，留綠色與少許白色皮。取1/3到半顆的量切條後加300毫升水煮10分鐘，最後加入一點茶葉泡開，柚子茶就完成了。
想要增添風味，也可以用果肉切塊及少許上述處理過的柚皮，加入蜂蜜蓋過，放在玻璃罐或保鮮盒放置冰箱一晚，隔天再沖溫水即可飲用。
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