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新北耶誕惜食分享節 朱:為惜食做一件事
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(記者黃秀麗新北報導)第4屆耶誕惜食分享節於8日下午在板橋站前廣場舉辦，由新北市長朱立倫親手烹煮與發出今年第1碗「惜食濃湯」，並與民間10多組關注惜食議題的團隊共同邀請民眾響應惜食理念。另外，為了避免生產過剩的高麗菜被耕除丟棄，現場也分送高麗菜，讓大家一起惜食分享。
朱立倫表示，新北市105年起創辦「惜食分享網」，透過果菜公司及40家「惜食分享餐廳」，建立了完善的媒合制度與經營模式，將蔬果格外品媒合到共餐據點及餐廳，讓支持友善農業、愛這片土地的主廚們，能夠輕鬆獲取格外品，平均每個月更拯救7公噸的蔬果免於被丟棄。另外，成立12處「惜食分享廚房」，讓餐飲學系師生與社區結合，營造惜食及青銀照護的共享據點，也在學校、各大餐廳提倡「空盤運動」與「舞春打包」，鼓勵惜食。
今年惜食市集中，人氣很旺的「Café Chat Leopard豹紋喵喵」剛加入「惜食分享餐廳」行列。老闆林志豪原來是工程師，因對甜點的熱愛而創辦甜點工作室，並使用新北市農夫市集的有機、友善食材融入製程中，希望讓顧客享用甜點的同時能夠嚐到健康。
農業局長李玟表示，新北市推動「惜食分享網」，由各機關與民間單位通力合作拯救食物，但最終目標還是讓「惜食」的理念深植在民眾心中，從源頭就杜絕食物浪費，體會「為惜食做一件事」的可能性。詳情請參考「惜食分享餐廳」Facebook粉絲專頁。也請上「新北惜食分享網」關注惜食新知。(自立晚報2018/12/8)
圖說:市長朱立倫與莊敬高職陳添壽老師共同製作格外品濃湯
女性福音！中將湯不用自己燉 更年期症狀一錠搞定
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白天上班、做家事明明很累，晚上卻睡不著，盜冷汗、又熱潮紅，常常心中莫名一把火升上來，看什麼都不順眼，這些影響生活的常見症狀，是大多數更年期女性的最困擾的事情之一。
女性到了更年期，各種症狀找上門，輕者脾氣差，嚴重者甚至全身痠痛，許多女性認為忍忍就過去了，但其實更年期症候群不容忽視。
營養師歐乃嘉指出，更年期是女性正常的生理變化，因為卵巢退化，會讓女性雌激素或黃體素產生一些改變，有些人可能就是情緒不穩定，很容易憂鬱或者是暴躁，覺得生活很沒有目標等，其他還有失眠、熱潮紅或者是盜汗造成失眠的問題；有些人會發胖或是頭痛、心悸這些狀況發生，也是更年期的症狀。
藥師強調，中將湯做成膜衣錠，不用像傳統中藥需要花時間熬煮，味道也不像中藥那麼重，定量也比較準確，因此很適合忙碌的現代人服用。
苦於更年期症狀的女性，千萬別輕忽自身不適，導致身心症狀惡化，連帶影響生活，就算沒有時間為自己燉煮中藥，也要愛護自己，一錠流傳1200年女性良方「中將湯」，讓更年期的妳也能備受呵護。
（民視新聞網／曾雅凰、倪韡秦 台北報導）
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