【不藏私分享情趣用品】仿真陽物-三上悠亞
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商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
放下其實很簡單,謹記「關我屁事」4字訣,讓往事如煙
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【每日健康/名醫專欄:洛桑加參 DR. LOBSANG 預防醫學中心院長】
記得剛學中文時,有個朋友的口頭禪是「關我屁事」,看他說得瀟灑自在,我很快把這四個字學了起來。當覺得無言又無奈時,想想這四個字,或許能幫你很快脫困。
西藏人生性樂天並專注於自己的修行,不太熱衷過問或閒聊他人的八卦,也不會糾結於事不關己的瑣事。我們在嚴峻的山區中成長,知道下雪了,什麼事都幹不了,不會因此感到懊惱。藏區山很高、一重重的、路又不太好,大家都能了解一天之內不可能趕太多路,不會因此而苦惱。因為了解、接受,而很容易釋懷,外人眼中的不順,藏人皆習以為常,覺得沒什麼、再自然不過!
台灣人親切、很會關心人,但常對與自己無關的事,太過用心。比方說過年,親友會問什麼時候結婚、薪水多少、怎麼沒生小孩這樣的問題。若得不到心中預設的理想答案,便開始煩惱嘮叨,連帶被問的人也跟著煩惱了起來。
天氣啊,有時候會太熱、太冷,人生啊,有時樂、有時候很苦。藏人之所以樂天,是因為了解無常,知道挫折、事情不如預期,遭人誤解、不受尊重、被情緒失控的人牽連……都有可能發生。遇上種種苦,會珍惜這樣的體驗(不會去對抗),趁機體悟到有白天就會有黑夜、有陽就會有陰、有樂便會有苦、有生便有死,這些都是必然,沒什麼好抗拒的。
接受它、理解它,然後放下它,最後徹頭徹尾不管它。(推薦閱讀:破裂關係中的一道光)
避免痛苦被無限放大、避免焦慮被無止盡擴散最好的方法就是厭離、不要理它。有趣的是,當你不著急改變它、對抗它時,它就會從你的世界裡消失了。世界的模樣,取決你凝視它的目光。當你不看它的時候,它就不存在了。我把這樣的「不存在」,理解為「空」。
藉由思維苦、了解苦,增長厭離心後,下個階段就是放下。讓身心靈徹底放空,同時也得到最完全的放鬆,心呢,則處於一種安好的靜止狀態。(順帶一提,全然的放鬆體驗,有助於為過度緊繃操勞的人,強化自癒力與免疫力)。
厭離世間,將幫助你不受人世間種種有趣的人事物、討厭的人事物所綑綁牽制。你把方向轉了一轉,從向外跑、被人督促著走,轉回向內,走入內在。你完全放下了,體驗到小我消失、天人合一的美妙境界。出家人的樂趣,即是利用禪修、止靜、培養定,享受著如此美妙的境界。
任何苦痛、磨難,都是契機,讓你轉向自己內心的契機。珍惜這樣的機會、了解到它之所以出現的用意,就放它走,不必留煩惱在心上繼續折磨自己。因為你的心,將進行下階段修煉──學習靜,並沉浸於物我兩忘的安穩與快樂中。
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深受慢性鼻竇炎之苦 每四人就有一人
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(健康醫療網/記者曾正豪報導)
環境空氣品質差,不少人深受鼻炎所苦,其中又以鼻竇炎最嚴重,鼻涕、鼻塞整日不停歇,日常生活甚至睡眠都受到干擾。根據統計,台灣每4人中就有一人罹患慢性鼻竇炎,長期之下會對生理與心理造成不少負擔。
環境差鼻炎苦 傳統內視鏡復發高
嚴重鼻竇炎的治療,過去得依靠內視鏡手術,器材深入鼻腔,將嚴重病變的組織去除,讓鼻竇開口恢復通暢;但內視鏡提供2D平面影像,較無法精準切除病灶,醫師在靠近腦部與眼部等危險區域動刀也較為保守;若病灶未徹底清除,疾病便可能復發。
立體定位導航系統 提升手術精準度
羅東博愛醫院引進新一代電磁立體定位導航系統,同步結合電腦斷層影像與術中3D立體定位,讓醫師清楚辨識鼻腔內病變部位。除了有助醫師精準移除病灶,更能夠協助醫師避開神經、血管等重要構造,大幅降低術後併發症機率,為病人豎立一道最佳安全防線。
鼻腔構造繁複,這套導航系統便是將類似行車衛星導航的原理,應用在鼻竇手術上,藉由磁發射器在鼻腔中建立磁場,器械上附有線圈,能在磁場中精確定位,以3D立體方式呈現在系統螢幕上。羅東博愛醫院耳鼻喉科醫師陳盈霖則表示,導航系統能廣泛運用在嚴重鼻竇炎或復發手術、顱底骨折、鼻部及顱底腫瘤等病症上;此外,利用這套系統,面對鼻腔二度動刀、鼻腔結構改變的病人,也能夠得心應手。
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