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 NBA》火箭轟進26記三分球創紀錄 大勝巫師升至西區第七


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火箭主場以136-118大勝巫師,收穫5連勝,排名上升至西區第七。

本場比賽,火箭全隊三分球55投26中,26個三分球,創下NBA和火箭隊史單場三分命中數紀錄。此前火箭單場三分命中數記錄是24記三分。

火箭贏球,哈登(James Harden)絕對是最大的功臣,他穩定輸出!上半場10投6中,三分球4投3中, 5罰5中,拿到20分4助攻2籃板,火箭70-58領先。

下半場,巫師始終無法限制住火箭的進攻,末節中段,雙方分差拉開到了20分,比賽進入垃圾時間。保羅(Chris Paul)全場21分8助攻。

無論是面對前隊友阿瑞紮(Trevor Ariza),還是面對對方大個子球員的換防,哈登得分都是予取予求,全場出戰33分鐘,18投10中,三分球11投6中,拿到35分3籃板9助攻。雖然哈登再次30+表現,他的投籃出手並沒有那麼多。

「我們打出了防守強度,打出快攻,打出節奏,這讓我們的投籃更輕鬆,有了空位出手的機會,這就是我們做的事情。」哈登賽後也談到破三分命中數紀錄,「非常酷,非常酷,成為NBA歷史的一部分,被載入史冊了。」

火箭為何可以命中這麼多的三分球?總教練狄安東尼(Mike D'Antoni )賽後說:「我們擁有史上最好的控衛中的兩個。當你精神不錯並且做那些正確的事情的時候,投籃會進,最近5場比賽,我們的活力一直都很好。」

「5連勝讓我更感到激動。」狄安東尼說:「在過去17、18場比賽裡,我們在進攻端做對了,我們的防守仍然需要一些檢驗,但是我們在進步。」

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 「小蝌蚪」超怕熱 男性必看日常養精7招


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台灣生育率逐年下滑,少子化情況嚴重,除了和經濟、社會因素有關,想生卻生不出來的情況也越來越多,根據國民健康署公布資料顯示,國內夫妻罹患不孕症比例約在10%~15%,醫生更直言,男性生育力普遍降低!

環境賀爾蒙影響 精子越來越弱

林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜表示,其實全球男性的生育能力都普遍下降,許多研究推測應該和塑化劑等環境賀爾蒙有關;另外,地球暖化也有影響,因為高溫不利精子生存,精子活力也會下降。

至於影響男性不孕的因素很多,包括先天基因、染色體缺失,也可能外傷造成睪丸萎縮、隱睪症、精索靜脈曲張、甚至感染腮腺炎,導致睪丸發炎,進而影響精子數量。一般而言,男性一次的射精量約有2~5cc精液,呈現灰白色或微黃色液體,是由精子及液體所構成,但當精液內沒有精子的狀況就稱為無精症,成因包含先天輸精管缺損、輸精或射精管阻塞以及睪丸功能衰退等。

睪丸周邊有「蚯蚓狀」 當心這疾病

陳煜指出,精索靜脈曲張會造成血管內血液逆流回睪丸,導致睪丸溫度上升,影響精子數目和活力,占男性不孕的四成左右,是滿常見的疾病,精索靜脈曲張好發於左側睪丸,因此民眾如果發現睪丸上方摸起來像蚯蚓狀,糾結成一團,可能就要注意。

其實一般男性不孕,身體並不會有什麼徵兆,除了可以透過觸摸,檢查有沒有精索靜脈曲張,睪丸如果過小,可能也會影響生育能力,建議就醫做進一步的檢查。

精子超怕熱 日常保養不可少

(男性在日常生活中應避免高溫環境,吸菸、肥胖及塑化劑也會影響精子健康。圖片來源:shutterstock)

「睪丸必須比中心體溫低3~5度,有利於精子生存,」陳煜強調,高溫是最主要影響精子的因素,因此民眾在日常生活中就得多加注意,避免影響精子健康。

另外,不少民眾會透過食補方式,增強性功能,不過陳煜也坦言,「目前還沒有發現特定的食物能改善精子品質,甚至連有效的藥物都很少,」但仍然建議民眾均衡飲食,多攝取富含鋅、維他命E及微量元素的食物,多吃蔬菜水果或是堅果類,可能會對精子有幫助。

精液中沒精子 怎麼辦?

「如果睪丸製造精子的功能正常,只是管道阻塞造成無法受孕,大部分都能透過手術取精,進行人工受孕。」民眾若已確認精液中沒有精子,那可以透過下列步驟,進行求子:

1. 抽血檢驗

用來檢測睪丸造精功能是否正常,透過這些分析報告,可以知道是阻塞性無精症還是睪丸功能衰退等狀況,進而判斷手術取精成功率。

2. 顯微手術取精

經過抽血檢驗或睪丸切片,確認睪丸內有精子後,可透過顯微手術取精,配合妻子試管嬰兒程序,進行人工受孕。

但如果無法透過手術取精,恐怕就得藉由精子銀行,尋找合適的精子配對。

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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。









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