【不藏私分享情趣用品】瑞典LELO＊Nea 花瓣光面按摩棒(玫瑰紫)-三上悠亞
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商品訊息簡述:
NBA／湖人靠冥想提升戰力 詹姆斯用App輔助
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「冥想」一直是湖人隊歷史的一部分，前總教練「禪師」傑克森（Phil Jackson）在2000年代執掌球隊時，本身為東方哲學第子的他，將冥想帶入球隊。至今包括詹姆斯（LeBron James）、年輕球員庫茲瑪（Kyle Kuzma）在現任總教頭華頓（Luke Walton）帶領下，透過冥想提升球隊戰力。
大多數球員如今都會進行冥想，這樣的習慣主要來自華頓。曾與傑克森一起工作的華頓在傳統家庭中長大，日常生活中也習慣冥想，執掌球隊後，在球隊把冥想變成日常一部分，聘請冥想專家，協助球員平息思想。
過去庫茲瑪會在比賽前坐在補位席上，抬頭看著球場上燈光，閉上眼睛靜靜坐著，讓身體放鬆，他專注於呼吸，盡量不受外在影響。
他也打坐，有時三分鐘，有時四分鐘，睜開眼睛後，他的大腦清明了，身體知道是時候上場比賽。
然而，當他發現自己冥想的照片被放上社群媒體後，便不再公開冥想。他說，「這樣看起來很怪。」如今他仍會冥想，只是不在公開場合。
事實上，冥想並不僅限於湖人隊。今年夏季剛加盟的詹姆斯幾年前開始便一直會冥想，冥想的時間愈長，進行起來愈容易。詹姆斯說，「 一開始你覺得有點怪，因為它是件新奇的東西。然而不久之後，我發現面對內心自我，內心的精神與內在能量這種性質的東西，對我愈來愈舒服，我想冥想對我是有用的。」
詹姆斯使用冥想的手機應用App，因為雨落在樹葉上的聲音可幫助入眠，它也盡量保證自己每天能撥出時間進行冥想。
在加入湖人之前，從未接觸過冥想的鮑爾（Lonzo Ball），對他來說冥想有點難。「我覺得你腦子內總會有些想法，我還沒真正克服冥想的事情，我嘗試了，但我的大腦持續運轉。」
過去兩個賽季，湖人隊是NBA中罰球命中率最差球隊，華頓試圖透過冥想幫助球員。他並非唯一這樣做的教練。在密西根，教練John Beilein通過冥想帶領球隊。
因雨裁定 中信兄弟5比3勝統一獅
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（中央社記者黃巧雯台北19日電）中華職棒中信兄弟今天與統一獅交手，雙重賽首戰3度因雨暫停，兄弟靠著第6局單局攻下3分逆轉，7局上連3棒安打、再追加1分，最後7局打完因雨裁定，兄弟以5比3贏球。
今天天候不佳，中職兩地都進行雙重賽，富邦悍將與Lamigo桃猿在桃園雙重賽皆因雨延期，中信兄弟與統一獅在天母的賽事，也數度因雨中斷。
中信兄弟、統一獅今天在雙重賽首戰第3局互有攻勢，各攻下1分，5局下統一獅唐肇廷安打上壘開啟球隊攻勢，近期手感火熱的鄧志偉，再度開轟，揮出兩分打點全壘打，助獅隊取得3比1超前。
統一獅先發投手江辰晏今天僅投5局失1分退場，第6局黃竣彥接替投球，被擊出3支安打，加上守備失誤，丟1分，隨後保送張志豪，形成滿壘，王鏡銘登板救火，又被陳子豪、陳江和敲安，失2分，中信兄弟將比數逆轉4比3。
中信兄弟7局上乘勝追擊，王威晨、陳偉漢、彭政閔連3棒安打，追加1分，7局打完，受雨勢影響，因雨裁定中信兄弟5比3獲勝。
另外，中信兄弟與統一獅雙重賽第2場比賽，受到天候不佳、雨勢不斷的影響，場地無法進行比賽，順延至10月7日補賽，場地未定。（編輯：張芷瑄）1070819
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