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商品訊息簡述:
UBA》菜鳥吳沛嘉與盧峻翔合飆最後14分 輔大2連勝送台藝4連敗
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一個是第一階段3連敗收尾、20日終於止敗再贏，一個是開季先5連勝再3連敗，21日雙方正面對決，攸關八強，輔大第三節初3枚三分砲先轟出氣勢，決勝期盧峻翔、吳沛嘉聯手攻下最後14分，大一菜鳥中鋒吳沛嘉先跟進籃下搶進攻籃板第一時間補中，終場前1分37秒再雙手爆扣，關鍵4分緊緊「扣」住勝利，也是他此役及生涯的連2灌，彌足珍貴，輔大最終81：72力克台藝大，喜迎2連勝，也送給台藝大4連敗，兩隊累計同為5勝4敗，平起平坐，但輔大擁有對戰贏球的優勢。
203公分、出身HBL名校南山的吳沛嘉，第三節已先灌一次籃，也是UBA「處女扣」，先發27分鐘拿11分、8籃板及開季最高的5辣鍋，繼20日上役對屏大13分、12籃板，首度「雙十」後，又一精湛演出。
賽後吳沛嘉說，兩次灌籃前籃下都是空的，不灌白不灌，尤其單場2扣，過往從未有，「寶兒」教練也是他的南山大學長楊哲宜問說：「高中你替南山打HBL有灌過嗎？」
吳沛嘉靦腆回說「好像沒有耶！」
那國中時呢？吳沛嘉仍吱吱唔唔。
台藝大人得分上雙，張家禾三分球8投中4拿27分，姜廣謙8投中3得11分，張幃翔再秀爆灌，10分、7籃板，控陳懷安5分、10籃板、8助攻、3抄截。
開季先寫5連勝、再吞4連敗，超兩極的發展，教練葛紀豪說，上役輸台師大，問題出在第一節熱機慢，開局就落後十幾分，後三節苦追無功，今天則敗在第三節，防守專注力不夠，連放盧峻翔、魏嘉豪飆三分，結果人家出手就有，氣勢跟著上漲，第三節成了輸贏分野。
「小葛」說，籃下卡位也不佳，被輔大搶了16個進攻籃板，吳沛嘉補籃、爆扣，都因如此，他強調，先連勝再連敗，意味得重新修正、調整。
台藝大22日將對健行、23日逢國體大，都是硬碰硬，葛記豪說，肯定要搶勝，張家禾也表示，已無退路、全力以赴！
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天天水煮無油當心又老又醜 吃對「好油」才是王道
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油脂令一般人普遍抱著少吃為妙的心態，菜餚過水去油，吃油令人卻步，其實不吃油更容易對身體造成傷害，不旦瘦身沒成功，反而惹出一身病！？例如荷爾蒙失調、變醜變老、心血管疾病，甚至罹癌。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，減重不減健康，少吃油不如吃好油，好油可以代謝掉體內的壞油脂，讓身體更健康。
家醫科醫師吳佳鴻指出，無油減肥門診案例超多，曾有30多歲女性上班族，因為體重過重，最近又疲勞來看診，一問之後，原來為了減肥，除了吃的食物量減少，油也不敢碰，食物還會過水怕吃到油，並且還增加運動量，維持一、兩個月後，體重沒下降，人卻愈來愈累，建議她調整飲食，好油也要吃，才慢慢恢復精神。
「低脂沒有等於降體脂」，生機飲食專家王明勇說，大部分加工食物，尤其脫脂食物，因為脫脂少油，就需要更多糖、調味，讓食物變好吃，加上少油會增加對吃澱粉的慾望，讓人容易衝動暴食吃更多，內分泌失調。關於減重，脂肪比起糖的危害還小，「少鹽、少糖、好油」才是正確飲食原則。
《健康2.0》邀請醫師、營養師、生機飲食專家，教大家認識油脂對人體的重要性，從「少吃油」升級到「吃好油」，如何自製好油，調出好油黃金比例，讓人抗老、抗三高、抗發炎，以及介紹相輔相成的好鍋具，讓人夏天不用在廚房滿身汗就可輕鬆上菜，一起為健康加油。
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