【小騷貓的寂寞好友】 美國PIPEDREAM＊Fetish Fantasy系列-乳頭激震貼身剌激器-Nipple Teazers-桃谷繪裡香
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商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
菲住布渴 阿里巴巴無人酒店開業
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中國電商巨擘阿里巴巴首家無人未來酒店「菲住布渴」今天在杭州開業。住客從登記入住到搭電梯、開房門、去餐廳、健身中心，只需刷臉識別，完全告別了房卡時代。
這家無人酒店座落於阿里巴巴杭州西溪園區東側。綜合環球網等陸媒報導，酒店沒有櫃台、沒有收銀員、沒有經理，住客從登記入住到乘電梯、開房門、去餐廳、健身中心，都只需刷臉識別。
進入大廳，來自阿里人工智慧實驗室的「天貓精靈福袋」會主動上前打招呼，為不熟悉入住流程的來客答疑解惑。住客可在手機憑電子身份證check-in或在大廳刷臉自助辦理入住。
進入房間，客人專屬的客房管家「天貓精靈智能音箱」就會被喚醒。天貓精靈聽得懂中文語音指令，客人可直接對室內溫度、燈光，窗簾和電視等進行語音控制
住客若需多些護膚品，或是缺雙拖鞋、叫個餐等，前來服務的或許就是機器人。
對於這家無人酒店，有中國網民說，「阿里先是通過支付寶收集大家的金融帳戶信息，現在又要收集指紋、面部等生物信息，這是要幹嘛？細思恐極」；也有人問說「你讓整容的怎麼辦？」
90％國人沒吃夠！吃對超級食物輕鬆達標
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【早安健康／簡鈺樺營養師】 「飯」對台灣人來說是非常重要的主食，甚至會覺得「沒吃到飯就沒有力氣」。國人普遍習慣的飯是精緻加工過後的白米為主，但其實這樣的選擇會造成許多穀物富含的營養素都無法獲得。以膳食纖維來做舉例，根據台灣癌症基金會統計，國人90%以上膳食纖維攝取不足，與衛生福利部所建議每天的膳食纖維攝取量25~35公克有一段距離。而這其中未精製加工的全榖雜糧類就是很關鍵的一個因素，其膳食纖維含量豐富度非常高，可以讓一天建議攝取量輕鬆達標。
精製穀類與未精製穀類的差異
穀類在碾磨過程中隨著加工營養素會流失，可於下圖可以了解，當麩皮與胚芽給去除後剩下的胚乳就是我們平常吃的白米飯，最主要的來源就是澱粉(碳水化合物)。然而未精製的全榖雜糧類就可以保有膳食纖維、礦物質與維生素B群等。
- 份量：1人份
- 營養價值：蔬菜類1份、全穀雜糧類3份、豆魚蛋肉類1份
- 熱量：300大卡
- 食材：海苔、奶油萵苣、洋蔥、紫色高麗菜、牛番茄、雞蛋、十穀米、紅藜
- 作法：
- 十穀米與紅藜2:1進行烹煮。
- 洋蔥炒蛋，適當調味。
- 其餘生食蔬菜洗淨後，切適當大小。
- 一層一層包起。
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作者簡介：簡鈺樺營養師，臺北醫學大學保健營養學系碩士，擔任校園營養講師、專案輔導營養師、腎臟專科營養師。
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