【不藏私分享情趣經驗】 日本 Wins＊-----2 電動伸縮按摩棒-鈴村里美
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商品訊息簡述:
世界移民日 維權團體籲重視尊嚴
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12月18日是「國際移民日」(International Migrants Day)，表揚移民群體為克服逆境和努力尋求更好生活而做出勇敢決定；根據最新數據，2018年全世界共有約3400名移民或難民失去性命，聯合國因此把今年主題設為「有尊嚴的移民」(Migration with Dignity)，提醒移民者有自己的尊嚴，被合理對待是基本要求之一。
國際移民組織(IOM)常務董事維托利諾(António Vitorino)表示，移民本來就是尊嚴的推動者，因為他們選擇拯救、保護、教育或是釋放自己，「尊嚴同時讓移民者選擇參與而不是孤立、行動而不是怠惰、希望而不是恐懼、富裕而不是貧窮」。
維托利諾說，人們一定要給予做出這些選擇的移民者同等的尊重，而「我們自身也有選擇的權利，用接受(acceptance)回應他們的希望、用機會完成他們的野心、用歡迎取代否定他們的到來」。
根據國際移民組織的最新統計數據，今年全世界死去的3400名移民和難民，大多在逃亡至歐洲時死於海中，其他是在試圖穿越沙漠或橫跨茂密森林、逃離境點時喪命；該組織表示，為每天新增的死亡數字感到羞恥。
國際移民組織強調，移民是國家發展的推動力，他們最終將不是唯一的受惠者，期間的過境國(transit countries)以及目的國(destination countries)將會獲得這批群體的貢獻；最後，該組織希望人們可以重新認識自己的使命，通過保障移民者的安全和有尊嚴的對待方式，拯救他們的性命。
低碳飲食減壽4年 專家：適量較佳
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【台灣醒報實習記者蔣濬浩綜合報導】低碳水化合物飲食者，預期壽命將縮短4年！最新醫學研究指出，平日攝取碳水化合物作為50%-55%能量來源的人，壽命將高於低碳飲食者多達4年。專家表示，比起用動物性蛋白取代碳水化合物的飲食，建議以攝取植物性蛋白質和堅果作為碳水化合物的替代品。
根據《加拿大廣播公司》報導，《刺針公共衛生》收集全美1.5萬人的飲食數據，並依據受試者近25年的健康狀況分析發現，比起攝取適量(50%-55%熱量來源)碳水化合物的人，攝取少量(少於40%熱量來源)碳水化合物者的平均壽命將減少4年。研究也發現，攝取高量(多於70%熱量來源)碳水化合物的人，預期壽命也比適量者少一年。
《英國廣播公司》指出，該研究作者，同時也是波士頓婦女醫院的醫師賽德曼博士表示，以動物性蛋白為基礎的低碳水化合物減肥策略近年在歐美盛行，但此飲食習慣將使壽命減少。賽德曼博士強調，以牛、羊、豬、雞、奶酪取代碳水化合物的飲食將導致死亡風險的提高。
「低碳水化合物飲食對減重有益，但長期的負面影響卻顯為人知。」加拿大麥克馬斯特大學流行病學教授門特建議，實行低碳飲食計畫時，若不以動物性蛋白作為能量取代來源，而改以植物性蛋白和堅果取代碳水化合物，反而更能促進身體健康。
但倫敦國王學院營養學教授桑德斯提質疑，此研究的數據來源是受試者的自我報告，此類報告往往會低估卡路里與脂肪的攝取量，因此研究得出的因果性可能並不準確。針對研究結果的侷限性，賽德曼博士也承認，數據只包含受試者第一年與第六年的飲食習慣，之後19年的飲食模式是研究所缺乏的。
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